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喝这些茶不再做“腹二代”
1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2.浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。3.压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、
2015-09-16
生姜与蜂蜜、红枣、绿茶、红茶等搭配,效果惊人!
民间有云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!生姜确实是个好东西,害得我们感冒没了、血压降下来了、口腔溃疡也没了,这也就算了,它还能和很多食物一起搭配食用,让我们从此远离亚健康的烦恼,越活越年轻了。那么,生姜可以与哪些可以搭配?又有那些神奇的功效呢?1.生姜蜂蜜茶功效:可治疗感冒、牙周炎,缓解醉酒后的头疼症状。适宜人群:天生体寒的人尤其适合,可帮助他们改善手脚冰冷的症状。做法:先将生姜和茶用大火烧开,
2015-09-15
古时茶树滴水可解毒,今日品茶修身可益寿
有史书载:茶始于神农,神农即炎帝。距今五千年前,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶解之。由此可见,自古以来便认同茶为解毒之良方。今日,生活节奏加快,不妨静下心来品杯安溪铁观音,一可修身养性,二可提神益思,更可放松心情,延年益寿!有这样一个传说。一天,一位手提铲锄、肩搭布袋的山农,只身走进原始森林采集山药。正当他专注采集药材时,不经意间,被一条突然横窜而出的毒蛇咬伤。他强忍剧痛,爬到一棵老树下,昏倒在地
2015-09-14
秋天喝什么茶最养生?
秋意微露,是“贴秋膘”的时候了。原来,过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。俗话说:夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节
2015-09-11
菊花枸杞蜜茶,帮你闪“亮眼”
2015-09-11
大量的营养价值和养颜功效,竟然都在普洱茶里面
生活中最有效的也是最简单的养生方法就是喝茶,喝普洱茶,普洱茶里面的营养价值和养颜功效实在太全面了。深层排毒,恢复肌肤健康普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。有便秘困扰,大可借助普洱茶,够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。摆脱肤色暗沉,肌肤红润有光泽普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,让肌肤
2015-09-09
饮茶有益于健康
9月8日,我国茶界唯一的一位院士、中国工程院院士、中国茶叶学会名誉理事长、中国国际茶文化研究会名誉会长、中国茶叶协会副主席陈宗懋先生应邀莅临贵阳,作《饮茶与人体健康》的专题讲座。他运用大量翔实的数据,旁征博引、引经据典,进行深入浅出的讲解,不断引导现场气氛,让中国五千年的文明更加深入人心,做传播文明的使者,把博大精深的茶文化发扬光大,养成良好的饮茶习惯,形成健康的生活方式,促进自身身心健康。这是我
2015-09-09
“抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”你的肝就完了
肝是人体内最重要的解毒器官,平时吃的食物,药物,喝的水都通过肝把毒素分解排出去,肝不好可是不行的。影响肝功能的因素有吃的太油腻,生气,睡眠不好,吃的药物伤肝等。最伤肝的就是抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食,而“抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”这正好是很多现代人的日常生活习惯,所以就造成了大量的人肝不好。如果肝不好,就会造成解毒功能出现问题,免疫力低下,容易病,不容易好。传统上讲究吃东西补
2015-09-09
淡茶温饮 ,竟能最养生
2015-09-08
六种中国茶养生功效迥异
2015-09-08
一叶知秋,茶亦是如此
秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?菊花茶虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效
2015-09-07
最养生的十大花草茶配方全揭秘!
茶饮可以说是源自中国并推广至全世界的饮品,中华茶文化博大精深,甚至在文献中还有着三皇五帝时代神农以茶解毒的故事。不过,不同的茶确实对身体上有不同的功效,那么这些茶叶不同的营养功效有哪些呢?我们一起来看看减肥瘦身的好帮手—乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。祛
2015-09-06
如果你有喝茶的习惯,这些“毒药”可千万别吃!
贪酒是急性自杀,吸烟是慢性自杀,你一定不知道,喝茶不当,也可能给身体造成很大损伤。所以小编提醒茶友们,喝茶的时候,下面这些食物的出现一定要注意,很有可能就会变成潜伏在身边的“毒药”!酒为男性敲响警钟聚会上我常常听有人说喝茶解酒,但并非如此哦!茶叶中茶碱的利尿功能促使酒精对肾脏更大的刺激作用,这对肾脏是极其不好的。如果你不想每天吃六味地黄丸和肾宝合利,那么以后你最好不要这样做
2015-09-06
红茶适合什么人喝?4类人群适合喝红茶
很多人都喜欢喝红茶,但是大家知道红茶适合什么人喝吗?下面茶侃网小编带大家一起去了解一下吧。红茶适合什么人喝红茶是中国的名称,属于全发酵茶,含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等成分,具有很好的提神消疲、生津清热、利尿、养胃护胃、舒张血管等功效,适合容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用。4类人群适合喝红茶1、容易乏惫红茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消
2015-09-01
干燥初秋适合喝什么茶?5款润躁养生茶推荐
天气渐渐变凉,秋天也要来了,那在气候干燥的初秋季节喝茶也有讲究,下面小编给大家推荐一些适合初秋喝的养生茶。初秋适合喝什么茶1、莲藕茶在干燥的初秋时节,莲藕茶能润肺滋阴益胃健脾,养血补益,还能够治疗肺热咳嗽,食欲不振,脾虚泄泻等病症。做法:莲藕75g,茶叶、桂花、白糖适量。用1000g水煮莲藕,待煮剩一半水时,便可加入茶叶、桂花、白糖。可热饮也可冷饮。初秋适合喝什么茶2、金银花茶金银花茶甘甜可口,具
2015-08-31
安溪铁观音的初制工艺
安溪铁观音闻名中外,有“中国茶王”之称。故初制与红茶、绿茶不一样,其工艺要复杂得多,它吸取红茶全发酵和绿茶不发酵的制造原理,在初制过程中既不完全破坏全叶组织,又要轻微地擦伤叶缘组织,要求细胞内含物不完全变化,又有一部分起氧化作用,使鲜叶边缘呈红褐色,叶中部分为淡绿色,形成奇特的“绿叶红镶边”,俗称为半发酵。通过如此复杂的工艺过程,引发出独特的色香味。
2015-08-31
秋季养生,要喝这些茶
秋天是主燥的季节,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下,干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统,喝茶养生正好能够润燥的功效。那么,秋季适合喝什么茶养生呢?青茶最适合秋季由于秋季天气干燥,给身体补水也是润燥的方法之一,所以喝茶养生最适合不过了。广州中医药大学第一附属医院主任医师陈瑞芳介绍,广东人爱喝茶其实是很好 的习惯。据研究,茶叶不仅具有提神清心、清热解
2015-08-27
科学测定,喝茶给人带来的15大益处!
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化
2015-08-25
既养生又健康,那不得不喝的茶
2015-08-24
中药茶养生保健 常喝却要谨慎
|物质水平的提高,使得越来越多的人关注养生保健的知识。众所之后,常喝中药茶能够养生保健,加上许多人本身就喜欢喝茶,所以对中药茶叶甚是喜欢。但是你知道吗?有些中药茶并不适合常喝,像常喝野菊花茶引起有的人胃纳欠佳、肠鸣等消化道疾病;常喝甘草茶容易水肿、血压增高……野菊花性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,
2015-08-24
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