乌龙茶 - 老农茶网

乌龙茶饮茶养生之道

材料：乌龙茶2克，黑芝麻3克，热开水200毫升。制作：1，黑芝麻入锅炒香，碾碎，备用。2，将乌龙茶放入壶里，用热水略冲一遍，滤去杂质后倒除。3，加入碾碎的黑芝麻，注入热水，大约2分钟后即可饮用。功效：养身乌龙茶不仅可以通血脉，养脾气，有乌发，润肠燥便秘的作用。

2015-04-02

很多茶友在饮用乌龙茶后，容易失眠，难以入睡。这是因为乌龙茶含有会令大脑神经高度兴奋的活性成分多酚类儿茶素，故部分人喝乌龙茶会导致失眠。喝乌龙茶失眠该怎么办呢?解决喝乌龙茶导致失眠的好方法：1、少点喝乌龙茶。首先由于喝乌龙茶而引起的失眠，那当然是要少点喝乌龙茶了。但是对于爱茶之友来说，那是一件挺难的事情。2、可以借助睡眠的食物。珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水

2015-03-30

辣椒韭菜乌龙茶小腹不再长胖

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病�铀偎ダ虾退劳觥H绾慰蒲�减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，贵在坚持，决非一蹴而就。许多女性朋友形成腹部小肚腩都与不良的饮食习惯有关。比如看电视时随手吃点薯片、花生和瓜子，一会儿桌上就堆起了一座小山似的干果皮，不知不觉才发现这些晚饭后的茶点却成了肥胖的帮凶。至于工作

2015-03-27

春季喝什么茶减肥

隆冬已过，春天悄然来临。看着窗外春光明媚，杨柳吐出新绿，如此佳时，您是不是想赶紧卸下厚厚的冬装，换上单衣，去室外感受春的气息。这时才发现在冬天寒冷空气的掩饰下，小腹隆起，身背脂肪已经厚厚了!看着衣柜里漂亮的裙子，不甘地沦落为小“腹”婆。趁着周末，去健身房“补补课”，然而，又没有足够的毅力和时间。于是，常常听见姐妹们抱怨，有没有既简单又不费力的减肥办法

2015-03-27

天然减肥茶方

茶对于身体的好处是毋庸置疑的，请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果，通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥，原理和效果是怎么样的。1.绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有

2015-03-26

能减小肚子的5种茶

空有靓丽的脸蛋和苗条的身材，却为小肚子而苦恼，还未到中年就有"将军肚"的预兆，还在为这些而苦恼吗?从今以后你可以不必再为这些儿苦恼了，只要你懂得喝茶，明白什么时候喝茶，就能让你的小肚子在品茶中慢慢消逝，还你逝去的青春，还等什么赶快行动，加入饮茶的大军吧。喝什么茶能减小肚子能减小肚子的5种茶普洱熟茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

2015-03-22

闽北水仙——乌龙茶类的上品之作

闽北水仙茶原产于百余年前闽北之建阳县水吉乡大湖村一带，光绪年间产量曾达500吨，畅销海外。现主要产区为建瓯、建阳两县，产量占闽北乌龙茶之百分之六、七十，地位举足轻重。建瓯、建阳两县在地理上相邻，这里群山环绕，山间有潺潺溪水流过，终日云雾缭绕，空气清新。根据数据，我们了解到，这里年均气温19.9℃，年降水量1600毫米以上，相对湿度在80%左右。土地肥沃，土层深厚疏松，有机质含量高，富含磷、钙、镁等

2015-03-20

乌龙茶的养生美容功效

乌龙茶，亦称青茶，是一种半发酵的茶，它是中国茶的代表之一，是独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶透明的琥珀色茶汁是其特色。其著名的有福建闽南安溪的铁观音，闽北的武夷岩茶大红袍等，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、肉桂等等，种类多样。那么乌龙茶有怎样的美容养生的功效呢?今天茗山生态茶小编就与您一起分享乌龙茶的疗效吧!实验证明，

2015-02-24

中老年人喝乌龙茶对听力有保健作用

茶叶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于改善听力。台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及265名年龄超过55岁的参试者的研究。结果发现，在没有调节其他因素之前，乌龙茶组参试者的PPS(中心听力的音高形态序列得分)明显高于另一组。研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素

2015-02-17

秋季喝乌龙茶能清心润肺

秋季气候干燥气盛，再加上夏季湿热存于体内，容易招致疾病。如易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状。此时不妨喝点茶来养生保健，改善身体不适现象。那么秋季喝什么茶好呢?多年的喝茶心得，秋季品些青茶(乌龙茶)最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体

2015-02-12

喝茶养生秋季喝乌龙茶润燥生津

喝茶是中国人的传统文化，也是中医养生的重要组成部分。其实，在养生角度来看，一年四季喝茶品种有所不同，甚至一天不同时间段喝茶也有所不同，应该根据实际情况区别对待。四季喝茶养生法秋季宜喝青茶(乌龙茶)秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红

2015-02-07

乌龙茶是缓解眼睛干涩的良药

是不是感觉到在这个冬季自己的眼睛越来越干，甚至有时候会干涩到想流泪，这究竟是为什么呢，实际上这种情况很常见，眼妆、美瞳、每天对着电脑，生活中这许许多多的因素，都是导致干眼症的主要原因，那究竟有什么简单的方法可以缓解干眼的症状，还我们一双健康明亮的眼睛呢，下面就为大家介绍这方面的相关知识。1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。2、滴眼药水改善眼睛

2015-02-06

乌龙茶抗疲劳作用

李时珍在他的《本草纲目》中曾写到“茶苦味寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣…”。句中所提到的火用现代语解释是一种包括身心疲劳在内的心火。饮茶降心火，抗疲劳，壮精神不仅可以说是出自“病从气来”的中医理论，也可以看作是基于中国传统的生命观和茶文化。以饮茶来解除疲劳虽然是一句不陌生的俗话，但有关其作用机理却是在最近几年才被科学实践所证实。本

2015-02-03

乌龙茶减肥的三种有效喝法

现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等

2015-02-02

3款乌龙茶可减肥降脂

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中独具特色的茶叶。乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物硷等活性物质，具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美、降脂防癌的功效。加入其他食材和药材的乌龙茶，保健效果更佳，非常适合脂肪肝患者饮用。脂肪肝喝什么茶?3款乌龙茶可减肥降脂1、葛花乌龙茶准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖

2015-02-02

乌龙茶的前身——大宋北苑茶

乌龙茶起源于福建，至今已有1000多年的历史。乌龙茶的形成与发展，首先要溯源宋代的北苑茶。北苑茶是福建最早的贡茶，也是自宋代开始最为著名的茶叶，历史上介绍北苑茶产制和煮饮的著作就有十多种。北苑是福建建瓯凤凰山周围的地区，在唐末已产茶。据《闽通志》载，唐末建安张廷晖雇工在凤凰山开辟山地种茶，初为研膏茶，宋太宗时已产制龙凤茶，宋真宗以后改造小团茶，成为名扬天下的龙团凤饼。当时任过福建转运吏，监督制造贡

2015-02-02

喝乌龙茶的三大好处

乌龙茶算是中国的国饮茶，它不仅带有红茶的芬芳，还带有绿茶的清香。而且泡出来的乌龙茶又特别好看，红绿相间，实为一大靓丽的风景。喝乌龙茶有很多好处，下面我们一起来看一下喝乌龙茶的三大好处。1.能活化自律神经，减轻压。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。2.提高能量代谢日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结

2015-01-27

乌龙茶促进人体新陈代谢

根据中国人的传统观念，乌龙茶能有效控制体重，因为乌龙茶含有咖啡因和多酚化合物，不过究竟其中那一种，或是两种成份都能增进热量的消耗，则还不清楚。喝茶对于人体热量消耗的作究竟如何，至今少有人做过综合对照的实验研究。阮波勒和其合作者做过一项调查：在控管的条件下，相较于减肥饮料，评估乌龙茶的饮用是否能促热量的消耗，以及是否能调节受质物(Substrate)的氧化作用。用一种随机交叉的实验设计，比较12个分

2015-01-23

解脂健美乌龙茶

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶，以本茶的创始人而得名。是我国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙是茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。据福建《安溪县志》记载：“安溪人于清雍正三年首先发明乌龙茶做法，以后传入闽北和台湾。”另据史料考证，1862年福州即设有经营乌龙茶的茶栈，1866年台湾乌龙茶开始外销。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，

2015-01-23

乌龙茶有何美容功效

乌龙茶有什么美容的功效呢?都说乌龙茶美容效果好尤其是桂花乌龙茶的美容功效可以美白肌肤，清除内毒素及通宿便。今天鄙人就带大家详细了解下此美容的功效在哪里?乌龙茶美容功效：1、消除危害美容与健康的活性氧大家都知道在人体内都有维他命C，它的作用是保持肌肤细致美白。要是体内产生活性氧的话会值得维他命C消耗殆尽。而乌龙茶中的茶多酚抗氧化作用能够消除活性氧抑制维他命C的消耗。茶多酚具有和SOD同样的作用促进提

2015-01-17

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