绿茶 - 老农茶网

莲子绿茶，帮你顺利排毒

冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥，除了注意体育锻炼外，多吃些苦寒的食物，能促

2015-05-16

普洱茶制作工艺独特而自然，与其他茶类相比有很大优势，保持毫香显现，汤味鲜爽，最大程度保留茶叶中的营养成分，成为最原始、最自然、最健康的茶类。虽然不同茶叶里茶多酚、氨基酸、生物碱、糖类、芳香类物质、维生素类、矿物质、蛋白质等内含物组分几乎一样，但是普洱茶在黄酮类、氨基酸、可溶性碳水化合物、多糖等含量超过其他茶类，有效成分含量上可谓独树一帜，这也是普洱茶比其他茶类更具有保健功效的基础。而普洱茶的功效对

2015-05-14

什么人不适合喝绿茶

茶叶中含有丰富的有益人体的元素，经常喝茶对于身体有着很不错的养生保健功效，不过绿茶中的有些成分对于有些人群来说却是不适宜的，下面和茶网健康小助手带大家来看看什么人不适合喝绿茶吧。孕妇：孕妇作为特殊的群体，在饮食等方面要有所注意，对于饮茶来说也是一样的哦。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，特别是浓茶，这些成分的含量更高，而这些成分对于胎儿的成长有不利的地方。贫血者：贫血着要多吸收铁元素才行，而绿茶中的

2015-05-13

这个夏天，难道只能喝绿茶？

时值盛夏，消暑解燥去湿热是我们即将面临的问题。我们知道茶其实也有四季，常说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶”，这个夏天，难道就只能喝绿茶吗?夏季酷暑炎热，人体容易发汗、口渴，绿茶味略苦且性寒，饮之具有消热、消暑、生津止渴、去火解燥之功能，又具增添营养之效。甚至有茶人感慨：夏季喝绿茶，古人诚不欺我!由此可见，夏季喝绿茶，也是非常合适的。但是...对于胃寒、体寒(手脚冰

2015-05-12

绿茶之“蒸、炒、烘、晒” 你都造么？

2015-05-12

夏季到了，喝绿茶的好处

茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。并且功效很多，如防辐射、减肥、防晒等，那么夏季喝绿茶的好处有哪些呢?下面就夏季喝绿茶的好处做一介绍。1、夏季喝绿茶的好处一：喝绿茶防辐射。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛

2015-05-11

非叶非花，自是香

2015-05-08

普洱茶提取物与绿茶提取物降糖功效的研究

天士力控股集团研究院的栗志文、王媛媛、王根辈、陈艳芳、李长文、马晓慧通过整体动物模型研究比较普洱茶提取物与绿茶提取物的降糖功效。以C57BL/6J小鼠作为对照组,将遗传性糖尿病(KKAy)小鼠随机分组,分别灌胃给予普洱茶提取物与绿茶提取物4周,以空腹血糖、血糖曲线下面积作为观察指标,比较二者的药效作用;以SD雄性大鼠一次性腹腔注射链脲佐菌素(STZ)造模糖尿病大鼠,根据初始空腹血糖值随机进行分组,

2015-05-06

烘青、炒青绿茶为什么不能用来加工普洱茶？

烘青、炒青绿茶不能作为普洱茶的原料，不宜用来加工普洱茶。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经由特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。普洱茶的陈化和“发酵”，主要依靠茶叶的自动氧化、多酚类物质的酶促氧化、微生物作用等实现的。普洱生茶的陈化主要依靠晒青毛茶自身的自动氧化和多酚类物质酶促氧化达成的。由于烘青、炒青毛茶杀青温度高，多酚氧化酶被钝化、被破坏，加

2015-05-06

绿茶罕为人知8大保健功效

茶是中国最能代表养生文化的。茶除了可以休内益气同时还可以对健康带来改善。茶文化之中绿茶是最具代表性的狡狡者，也是被人们饮用最多的茶，对常喝绿茶的朋友想必都对其功效有所了解，但是下面介绍的这些绿茶对人体产生的作用，也许会让不可想橡哦。1 能够延缓衰老。茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。2 绿茶可以抑制心脑

2015-05-05

下午绿茶清肝晚上黑茶暖胃

2015-05-02

绿茶泡茶技术三要素

好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技术包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用泡茶技术包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶;泡茶水温就是用适当温度的开水冲泡茶叶;冲泡时间包含有两层意思，一是将茶叶泡到适当的浓度后倒出开始饮用，二是指有些茶叶要冲泡数次

2015-05-01

自制绿茶轻松瘦身享受一夏

2015-04-26

绿茶护肤龙井茶秀出真效

2015-04-26

茶叶养生的不同功效

按照茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃-90℃即可。红茶温热利养胃：红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，较宜饮用红茶

2015-04-25

经常喝红茶能够减少患皮肤癌的机会

红茶比绿茶抗癌效果更强祖国中医学认为，要*味甘温，富含有较多的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食饮增强，进食油腻食品增多，常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。红茶品*温和，味道醇厚，除含多种水溶*维生素外，还富含微量元素钾。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，

2015-04-25

电脑族每天必喝4杯茶工作之余享受茶的健康效果

电脑族每天久坐在电脑面前看着电脑屏幕，很容易对健康造成损伤，在工作之余，不妨享受四杯茶带来的健康效果。1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜

2015-04-25

绿茶枸杞茶上班族必备的提神首选

随着人们生活节奏的加快，人们的压力也越来越大了，特别是对上班族来说，加班更是成了家常便饭。那么，上班族如何养生呢?上班族如何防辐射呢?绿茶枸杞茶，上班族必备的提神首选，下面就随小编一起来了解一下吧。身体是工作的本钱。电脑工作者除了要注意劳逸结合、多吃水果蔬菜之外，防辐射和排毒工作也要到位哦!6种排毒茶饮也是健康身体所不可或缺的，偶尔喝一喝，给身体清清毒。电脑族们注意啦，成天对着电脑，皮肤干燥缺水，

2015-04-23

饮食健康：不同时间喝不同茶可延年益寿

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，什么时候喝茶最好?　　早晨喝红茶补水降血压　　有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。　　专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进

2015-04-23

美国研究发现：红茶清口气，乌龙瘦腰身

茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。美国《医学日报》近日对它们的不同功效进行了总结。喝红茶口气清新。根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。印度研究人员发现，这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用。人参茶提高性能力。人参茶能缓解月经疼痛、降低血压和刺激脑细胞生长。然而，人参

2015-04-23

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喝普洱茶助你逆生长，功效是绿茶的3倍

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