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养生要注意哪八大忌？

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为
2015-04-27

常喝的几款对痛经有作用的花茶

2015-04-27

能让人益气提神有几种茶

很多人都会在饭后喝一点茶，喝茶已经成了很多人的习惯了，所以说，大家更要关注茶道养生了，选择适合自己的，不要看人家干嘛你就干嘛，一定要根据自己的情况去做任何事情，要对身体负责任。很多茶都有着很多功效，可能对于工作的人来说，希望自己选择一些能提神的茶，对工作也不会影响，其实提神的差有很多种，下面和大家介绍一下，希望大家能够看看有没有适合自己的茶。能让人益气提神有几种茶1.红茶适合人群：虚寒体质的人，不
2015-04-27

针对不同人士最“刮油”的茶

1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。【原料】乌龙茶【做法】简单地用开水冲。【功效】助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。【原料】炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。【做法】热水煮开，就可以饮用了。【功效】清热、利湿、治疗水肿。3、压力造成便秘要喝荷叶
2015-04-27

夏末秋初时喝什么茶最好

夏末秋初人们最易上火，这时我们最需要喝的就是降火茶，但是现在很多人不知道哪些茶叶可以达到降火的功效，这不在此我们就对夏末秋初适合喝的茶进行了介绍，从中我们完全可以看出这些茶是可以达到降火的功效的，并且还有着十分显著的效果。夏末秋初时您需要喝什么茶呢?您知道喝什么茶对身体最好吗?这一直是现在许多人关注的，在此我们就对夏末秋初时需要喝的茶进行了介绍，从中我们完全可以找到适合自己的茶叶种类：菊花：将龙井
2015-04-27

哪三种茶可以清理肠胃

现在生活水平提高了，很多人在冬季的时候都喜欢吃火锅，喜欢吃大鱼大肉的食物，可能大家不知道，不要吃太过于油腻的食物，对身体是没有好处的，那么这个时候就要给身体做一些调整了，喝茶可以解除油腻的情况。很多时候大家因为吃一些油腻的食物，导致便秘的情况发生，这个时候喝点茶可以解决这个问题，大家可以根据自己的情况选择一些适合自己的茶叶喝一下，可以对自己的身体做一下调整。哪三种茶可以清理肠胃柚子茶：润肠清火节日
2015-04-27

女性更年期养颜 推荐5款养颜茶

女人如茶，茶亦能滋润女人。在躁热的夏季，特别是此时更年期的女性，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。1、桂花红枣茶做法：桂花3克，红枣5个。用开水冲泡，每日饮用两三次。用处：桂花味甘，性辛、温，具有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀。适用于胃痛，腹痛，牙痛，口臭。大枣具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在
2015-04-27

辣椒清热养生茶 开胃养颜降火

2015-04-27

哪种茶喝不对反而更伤身？

2015-04-27

每日一杯养生茶 拒绝气虚秋季

2015-04-27

茶中加点姜--养生效果加倍

我国民间早就有喝姜茶的习惯。生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。姜之所以可以解毒散寒，温中止呕，化痰止咳，治感冒是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶，费时费力不说，更重要的是，这样会破坏生姜素的功效。所以，正确的做法不是煮制，而是把姜末和水放在茶壶中焖制。姜茶制法：姜茶原料：开水250克，姜25克，红糖30克姜
2015-04-27

魔力.茶之养生

俗话说得好，茶叶有三宝，抗癌、提神、增强记忆。历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，而是有益健康的“茶药”。在唐代就有“茶为万病之药”的说法，后世对此倍加推崇。现代研究让人们揭开了茶叶的神秘面纱，发现了“三大宝藏”。本文出自中国养生茶交易网第一宝，茶单宁抗癌。茶叶中的苦味和涩味就来自茶单宁(茶多酚)。它占茶叶可
2015-04-27

久坐办公室喝什么茶好？绝对很适用办公室一族

2015-04-27

女性适量喝茶 养生又防病

2015-04-27

〖茶与保健〗姜茶战感冒

你知道吗?太阳是热源，世界却是冷的!当太阳普照大地，你笑着接受，并高兴的作为传递着的时候，它们是对你笑的;当乌云遮住白云，你黯然失神，且悲伤的封锁自己的时候，它们是远离你的。没错，世界是冷漠的，没有热源它是凉的，没有生命它是荒芜的，没有激情它是无趣的;是的，世界就只能是镜子，你哭的时候它不会给你一个笑脸，只有当你笑的时候它才会发射出耀眼的光芒。你知道吗?感冒就像象棋的士兵!当你生龙活虎时，它抵不过
2015-04-27

牛奶与茶的完美口味 健康养生的破坏分子

2015-04-27

原来茶也还可以做酸奶？

大多数人对初秋停留在“微风轻拂、阳光洒在皮肤上不痛不痒、但一运动马上出汗、偶尔下点小雨”的印象。暑去秋来的日子算是一年中最安逸的时刻了。这个时候要想填点嘴巴，什么东西最好呢?答案当然是酸奶!绵密酸甜的口感就算是你开始说着不吃不吃，只要舔了一口就根本停不下来。还能在家用电饭煲做酸奶哦，还是茶酸奶，简直是吃货秋季福利嘛!材料茶叶、鲜牛奶、酸奶(一定要包装上标明双歧杆菌的)、适合
2015-04-27

3类养生茶不宜常喝：常喝胖大海消化差

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初
2015-04-27

金骏眉茶叶冲泡的五大要点

每一种茶叶，都有它自己的特色，而想要展示茶叶的特色，冲泡和品尝时最好的方法，以下是金骏眉茶叶冲泡的五大要点。第一要点：器皿选择冲泡金骏眉应该要选择杯组或者高脚透明玻璃杯，这样不仅可以享受金骏眉冲泡时的茶香，还能欣赏到金骏眉优美的姿态。第二要点：水温控制冲泡金骏眉，水温掌握非常重要，适合的水温，有利于金骏眉茶叶的香气、滋味的浸出，一般选用煮沸后，自然凉至85~90℃左右的水。第三要点：茶量金骏眉的茶
2015-04-27

茶虽好也要当心 3类养生茶不宜常喝

中国茶网：近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来
2015-04-27

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