茶 - 老农茶网

秋季茶疗的养生小常识

秋天到了，今天笔者要和聊得话题就是秋季茶疗养生的小常识。1、生姜苏叶茶：具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。2、萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。3、银耳茶：此茶有

2015-02-12

上班族的七种防癌茶

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶能防癌润燥呢?姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生

2015-02-12

喝茶或有助减缓听力老化

近日刊登于台湾地区的《营养、健康、老化杂志》(The Journal of Nutrition, Health and Aging)一篇研究显示，中老年人常喝茶，可能会有助减缓听力老化的现象。对年过五十岁的民众来说，听力老化及老年性听力受损是常见的退化疾病。目前并无特殊药物可治疗，必须依赖助听器或震动警示器来改善听力造成的困扰。不过一项以中老年人为对象的饮食与听力的研究发现，乌龙茶可能有助于听力

2015-02-12

煮茶抗癌效果更显著

科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。科学家让一些参与者饮用在壶中泡制长达10分钟的红茶，然后对他们血液中的多酚(植物自然产生的抗氧化剂)水平进行检测。他们发现那些饮用泡制5分钟的茶水的人比

2015-02-12

烟民注意啦!喝茶能“洗肺”

近日，一条“转给烟民们拯救肺”的微博被热转，“喝石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出，相当于清洗了肺部”。不过，中医师提醒，此茶润喉是真，洗肺是假，保护肺的最好办法是不吸烟。该条微博称，长期抽烟者肺中沉积大量废物，用石斛、百合、麦冬各3克，大枣2枚、冰糖2粒，加150毫升的开水冲泡饮用，能起到洗肺的功效，&l

2015-02-12

冬季勿忘饮点茶

冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。温馨提示：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油

2015-02-12

冬季饮茶有助预防慢性病

冬季喝些热茶不但暖和，对健康也有好处，尤其是对于一些心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者来说，饮茶更有益于这些疾病的防控。近日，记者来到位于南湖边的我市第一家八马茶专卖店，据店员介绍，最近来购买铁观音等乌龙茶的人很多，其中不乏糖尿病和心脑血管病患者。糖友多喝乌龙茶可降糖据八马茶会所的茶叶专家介绍，经研究，糖尿病早期使用茶多酚治疗，能有效延缓肾病的发生和发展。在中、低剂量下，乌龙茶在降血糖方面效果最佳。

2015-02-12

各种茶的养肤之道

不同的茶有不同的功效，对皮肤来说也是一样的。下面就一起来看看每种茶擅长的养肤之道，选择一种适合自己的茶叶吧。黑茶全效抗老抗氧化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。乌龙茶消除

2015-02-12

赶走痘痘保证睡眠金盏薰衣草玫瑰茶

最近因为事多，睡眠不是很稳定每天早上起来都感觉很累，像似没睡觉一样，脸上还冒出了几颗痘痘，这可不行啊得自救啊，工作量大没办法只能完成，可是身体累能自己调节的，自己给自己配了一壶缓解疲劳、改善睡眠的花草茶茶饮，喝了两周了听见效果的。身体疲劳不怕，怕就怕在自己不会调理，所以我要爱护自己的革命本钱。这款金盏薰衣草玫瑰茶具有祛痘美白、补水、安神、调节内分泌、改善睡眠质量，对于工作、学习紧张，压力大，造成的

2015-02-12

茉莉花茶有理气开郁功效

茉莉花颜色洁白，香气浓郁。在中医看来，茉莉花性温，味辛、微甘，有理气止痛，辟秽开郁的功效。茉莉乌鸡汤理气养血茉莉花的药用价值，主要体现在其香味具有理气开郁的功效。《本草纲目拾遗》中记载：“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气。”《中药大辞典》也说茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的作用。用茉莉花与乌鸡一同熬汤，非常适合贫血或是体虚烦闷的女性使用。

2015-02-12

不能将中药饮片当茶喝

烈日炎炎，中药饮片成为百姓清热解暑的宠儿，很多人习惯将枸杞、西洋参、胖大海等中药饮片泡在杯子里当茶喝。中药饮片真的能当茶吗?是否人人都能服用?服用多少才合适?8月6日，记者就此采访了山西省中医院药剂科副主任药师周秀梅。中药饮片不能当茶喝“中药饮片的准确定义是，经过炮制的可直接用于中医临床的中药。不过，一般老百姓理解中药饮片就是可以直接口服、泡水喝或含服的中药。”周秀梅介绍，

2015-02-12

是药三分毒中药茶饮不宜乱喝

夏天炎热，许多市民喜欢喝茶解暑或以茶养颜，却不知中药茶饮不宜乱喝，专家提醒：应根据个人身体情况慎重选择。在西安，有些超市将玉蝴蝶、胖大海等中草药，同菊花、玫瑰、茉莉等花茶混为一起销售，而对于各类中草药与花茶的功效用量，外包装既无说明，工作人员也是一知半解。不少消费者表示，只知道几种中药材的作用，如金银花能下火，胖大海可以润嗓子，但对于灵芝片、玉蝴蝶等中药材的作用，知道的人却没几个。有消费者提出，希

2015-02-12

茶，存在我深深的脑海里

2015-02-11

自制杞菊茶帮助电脑族养肝明目

长时间盯着电脑的电脑一族，可能出现过眼睛干涩、视力模糊、眼睛酸胀等症状中的一种或几种。无论出现哪种现象，都是眼睛在向你“抗议”。要想养肝明目，不妨每天自制一杯杞菊茶。杞菊茶由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8～10

2015-02-11

秋季保养常喝功效茶助保健

夏季人的体力消耗很多，所以需要在秋季保养，此时，常喝功效茶可以发挥保健作用。金银花有助养颜：金银花能清热解毒、排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长;激活细胞酶，迅速给肌肤输送营养;凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑和黑斑。金银花还能抵御紫外线的辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。每次取3至5克，沸水冲泡3至5分钟即可，味淡微苦，也可以酌情加冰糖或蜂蜜饮用。桂圆、红枣、枸杞有助调养：桂圆

2015-02-11

自制8款花草茶享乐又享瘦

导读：很多女性减肥都会喝减肥茶，可是市面上销售的减肥茶真的有用吗?真的安全吗?不如自己动手DIY享受乐趣之余又能享瘦哦。以下是小编为你推荐的七款自制花草茶配方，赶紧试试吧!1、山楂决明子茶材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。作法：将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中，以小火煮开，甜菊叶煮过后有甜味，可代替糖。功效：能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。2、葛根桂花茶材料：葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙

2015-02-11

减肥一族寒冬宜喝“苗条茶”

在寒冷的冬天，减肥一族宜喝什么茶?乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可降低胆固醇。普洱茶，又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功效。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40～50岁的人有明显

2015-02-11

多喝花草茶皮肤水嫩白皙

多喝花草茶也可以让肌肤水水嫩嫩，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢?请看：薰衣草：净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠玫瑰花苞：净化、美白、消除疲劳柠檬：增强抗体、美白、促进代谢、净化洋甘菊：净化美白、排毒、降肝火马鞭草：净化美白、瘦身减脂橘皮：保健消化、消除多余水分芙蓉花：清热解火、净化、排毒、活化循环山楂：纯净体质、活化循环菊花：降低火气、清肝解毒洛神花：去脂、净化体质美白花草茶DIY&mdas

2015-02-11

大暑节气喝茉莉花茶可祛暑保健

小暑已过，“大暑”到来;“大”者，“太”也，亦是极致的意思，说明这时暑气已经达到了一年当中的极致。进入“大暑”节气，亦是进入一年之“中”，7月24日是农历庚辰日，正好是“中伏”的头一天，是中医所谓的“长夏”之时，应对于中医人体的&l

2015-02-11

喝三七茶轻松降压防复发

“多喝茶少吃药”是今年湖北最热门的健康话题，大约从去年8月开始，喝三七茶康复高血压、糖尿病这一妙方逐渐流传民间，近期，因高血压、心脑血管、糖尿病喝三七茶的人数就超过两百万，每个患者都亲身验证了三七茶上百种祛病延年的功效：每天喝上两大杯，血压正常、血糖平稳、头不晕、心不痛、手脚灵活，吃、喝、拉、撒、睡!样样舒服!我国五千年中医养生文化，以三七茶疗最为奇妙。据科学测定，三七茶含

2015-02-11

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